大田区子育てママの新しい居場所／オンラインという新しい集い

行っていい場所、自分の事を待っていていてくれる場所がある。

こんにちは。

東京大田区大森、蒲田、中央のスタジオで産後ヨガを取り入れたママとベビーの教室を開催している若林です。オンラインレッスンでは、品川、川崎、横浜周辺からもご参加いただいております。いつもありがとうございます。

先日、大田区のステキなサービスをたくさん紹介している、おおたくTVさんに取材をしていただき、その動画が公開されました。12分ちょっとの映像ですのでお時間のある時にぜひご覧ください。また、おおたくTVさんのチャンネル登録とイイねを押していただければ励みになりますのでどうぞよろしくお願いいたします💛

子どもを産むと、子どもにとっての居場所は親である自分がそこにいればそれ以上の幸せはないのですが、自分は居場所がないような寂しさに胸が苦しくなることがあります。

その虚無感は産後のホルモン変化の状態でなりますが

最近では、パパもそのような産後うつの手前の状態になるといいます。

特にコロナ禍の2020年では、人に会うことや、行っていい場所が制限され、”我慢”が強いられました。産後ママの生きづらさを少しでも何とかしてあげたい事業者は、「我慢しなくていいですよ～、いつでも連絡してくださいね～、無料ですよ～」と伝えましたが、この生活に慣れるのに精いっぱいで新しい生活とし考えるなんてできなかったですよね。

そんな中、画期的だったのはオンライン講座。

自分がいつでも行っていい場所。自分の事を待っていてくれる友達、家族以外が集う場所は大切な居場所だと浸透してきました。

定期的に顔を見て、「Hi！元気？！」の発声。

それだけで活力が戻るような気がしてしまう。家以外の居場所ってとても大切ですね。

DACCOTONE教室も、毎週開催していますので、年齢関係なくその日の朝に今日行きたい！と思ったら徒歩０分でご参加いただけます。

ダッコトーンのインスタグラムでもお試し動画を公開していますのでぜひ体験してみてくださいね。1分だと汗をかけないかもしれませんが、1曲フルで大きく動けば心拍数があがりイイ感じに楽しい気持ちになれますよ。

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5回ぐらい連続でエクササイズすれば発汗しますよ✨

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